Останній тиждень грудня 2025 року обіцяє бути непростим із точки зору космічної погоди. За прогнозами фахівців, з 22 по 26 грудня Земля перебуватиме під впливом підвищеної геомагнітної активності. Причина – активні процеси на Сонці, зокрема корональні викиди плазми, які досягають магнітосфери нашої планети та викликають коливання магнітного поля.
Найбільш відчутними ці процеси можуть бути саме у середині тижня, повідомляє Plitkar. Магнітні бурі прогнозуються на рівні G1, що вважається слабким, але стабільним збуренням. Попри те, що такі бурі не є небезпечними для техніки чи інфраструктури, вони часто впливають на самопочуття людей. У цей період можливі головні болі, зниження концентрації, підвищена втомлюваність та проблеми зі сном, особливо у метеочутливих людей.
Ближче до вихідних ситуація почне поступово змінюватися. Уже 27 грудня геомагнітна активність піде на спад, а 28 грудня очікується відносно спокійний день без суттєвих магнітних коливань. Це означає, що організм матиме змогу адаптуватися, а загальний фон стабілізується перед завершенням року.
Лікарі радять у дні підвищеної активності дотримуватися помірного режиму, уникати перевтоми, пити достатньо води та не планувати надмірних фізичних або емоційних навантажень. Наприкінці грудня такі прості заходи можуть суттєво покращити самопочуття.
Нагадаємо, ми раніше розповідали про енергетичні напої.
