48-летняя Lama (Наталья Дзенькив) поведала «Украинской правде» о секретах поддержания молодости.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Бульвар Гордона», Lama призналась, что регулярно принимает комплекс витаминов, включающий макро- и микроэлементы. Перед началом приема комплекса, она проводит обследование организма, чтобы понять, в чем именно он нуждается.
«Важно ощущать, что именно необходимо вашему организм. В рационе у меня преимущественно овощи, орехи, фрукты, каши, обязательно жиры, масло гхи, растительные масла. Иногда ем сало. Употребляю рыбу, индейку и пью много воды. Снова-таки, это индивидуально, но сбалансированное питание еще никому не повредило»,
– прокомментировала она.
Дзенькив также поделилась, что избегает косметики из масс-маркета. Самыми дешевыми в её арсенале являются тоник и мицеллярная вода, тогда как самые дорогие – это маски, кремы, тональные средства и вся косметика для повседневного и концертного макияжа. Lama призналась, что ее ежемесячные расходы на косметику могут достигать $1 тыс. (40, 5 тыс. грн), если она не посещает косметолога и не покупает основные средства.
Напомним, ранее певица Lama показала фото с младшим на 18 лет возлюбленным.
