Кейт Хадсон не только продемонстрировала свою точёную фигурку в изысканном невесомом платье из прозрачной чёрной ткани – 36-летняя актриса также поделилась тем, как она сохраняет своё тело стройным в достаточно откровенном и непредубеждённом интервью журналу “Allure”.
“Люди абсолютно уверены, что тебе требуется лишь два часа в день для достижения результата, но это абсолютная чушь!” – делится Кэйт, которая, плюс ко всему, является мамой двоих детей. “Даже если ты посвящаешь занятиям двадцать минут в день – так или иначе, изменения будут видны”.
Будучи работающей мамой, нелегко поддерживать изящную фигуру и актриса старается выделять время на физические упражнения при каждом удобном случае. “Бывали дни, когда я брала с собой своих детей, Райдера сажала на велосипед, Бинга клала в коляску, и мы все вместе совершаем пробежку по окрестным холмам” – рассказывает актриса.
