Голливудская актриса поделилась методикой поддержания фигуры в отличном состоянии.
На красных дорожках Кейт выбирает сексуальные и открытые платья, которые демонстрируют великолепную фигуру. В чем же ее секрет?
“Невозможно сразу перейти на здоровый образ жизни. Люди к нему идут годами, а не за одну ночь. Диеты – это зло. Они разработаны для людей, которые хотят сбросить вес очень быстро. На самом деле надо худеть постепенно, так как от этого зависит здоровье организма”, – отметила актриса.
Селебрити также рассказала, как она поддерживает себя в прекрасной форме:
“Начинала я с пилатеса и йоги. Сейчас в моем расписании более жесткие тренировки, которые включают в себя бокс. Я предпочитаю работать до полного изнеможения, только тогда есть результат”
