Современным женщинам, которые столкнулись с менопаузой, нередко приходится испытывать сильный дискомфорт.
К счастью, справиться с ним поможет натуральный препарат от приливов при климаксе. В отличие от гормональной терапии, натуральные компоненты не провоцируют негативных эффектов и не создают в организме «бомб замедленного действия».
Из-за чего бывают приливы при климаксе
Менопауза — это гормональная перестройка организма. Вся система органов начинает работать по-другому. В том числе это касается гипоталамуса, который отвечает за терморегуляцию. Как итог, иногда этот центр управления сбивается с нормального ритма, и тогда волной накатывает ощущение жара и духоты. Из-за своей внезапности такие приступы и получили название приливов.
Главные симптомы приливов жара
Распознать такое состояние несложно. С ним сталкивается большинство женщин, достигших возраста, когда организм начинает перестраиваться и меняться. Основная симптоматика:
- Появляются чувство жара, духоты, причём вне зависимости от реальной температуры воздуха.
- Начинается резкое потоотделение. Даже если женщина не склонна к потливости, этот симптом проявляется почти всегда.
- В большинстве случаев ощущаются также слабость и вялость, головная боль, иногда головокружение.
Иногда приливы, особенно если они возникают несколько десятков раз в день, провоцируют апатию, плохое настроение, снижение работоспособности и даже клиническую депрессию.
Как облегчить приливы и справиться с проблемой
Использовать гормональные препараты не стоит: их побочные эффекты перевешивают любую пользу. Основные рекомендации:
- не злоупотреблять алкоголем, не курить, не пить чересчур крепкий чай или кофе;
- избегать перегрева на солнце, в ванне, в парилке или в сауне, правильно подбирать одежду и аксессуары;
- равномерно распределять нагрузку, заниматься ходьбой или фитнесом, больше гулять и дышать свежим воздухом;
- при необходимости использовать жаропонижающие и общеукрепляющие средства.
Эти советы, полезные в любом возрасте, особенную актуальность приобретают именно при профилактике приливов. Даже если они возникают не каждый день, ничего приятного или полезного в них нет. Идеальным дополнением к здоровому образу жизни станет натуральное средство от приливов. Основанное на природных компонентах, оно поможет уравновесить сбои в организме и свести к минимуму неприятные проявления.
Источник: lifemin.com.ua
