Украинская исполнительница Оля Цибульская ранее страдала от комплексов, связанных с ее весом. Певица была, так скажем, в теле, и стеснялась своего веса. Особенно после рождения ребенка, когда Оля набрала несколько лишних килограммов. В очередной раз увидев себя со стороны, она решилась на то, чтобы похудеть.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на Clutch, певица придерживалась пяти правил, которые помогли ей похудеть. Оля никогда не есть и не пьет после семи вечера, даже воду.
Она никогда не ест картошку. Хотя очень ее любит, но как призналась сама исполнительница, себя она любит больше, чем картофель.
«Оказывается, для лучшего пищеварения и заметного эффекта в салаты лучше добавлять не супердиетическое детокс-невесомое масло, а сметану! Не на волосы как маску и не на тело как пилинг. А реально в еду. Не говорите редакторам глянца, потому что перестанут спать по ночам»
Также Оля устраивает себе так называемые монодни, когда во все приемы пищи есть один и тот же продукт. Такие дни певица делает два раза в неделю, а продуктами служат сырая тыква, овощное рагу или творог.
По утрам Цибульская советует есть льняные и кунжутные семена, чтобы очистить организм. Также мы сообщали о том, что Оля Цибульская записала провокационное видео.
