Как Оля Цибульская худела: певица рассказала о пяти правилах, которые помогли ей скинуть 15 кг

Украинская исполнительница Оля Цибульская ранее страдала от комплексов, связанных с ее весом. Певица была, так скажем, в теле, и стеснялась своего веса. Особенно после рождения ребенка, когда Оля набрала несколько лишних килограммов. В очередной раз увидев себя со стороны, она решилась на то, чтобы похудеть.

Оля Цибульская рассказала о пяти правилах, которые помогли ей скинуть 15 кг
Оля Цибульская, фото: Instagram

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Clutch, певица придерживалась пяти правил, которые помогли ей похудеть. Оля никогда не есть и не пьет после семи вечера, даже воду.

Она никогда не ест картошку. Хотя очень ее любит, но как призналась сама исполнительница, себя она любит больше, чем картофель.

«Оказывается, для лучшего пищеварения и заметного эффекта в салаты лучше добавлять не супердиетическое детокс-невесомое масло, а сметану! Не на волосы как маску и не на тело как пилинг. А реально в еду. Не говорите редакторам глянца, потому что перестанут спать по ночам»

Также Оля устраивает себе так называемые монодни, когда во все приемы пищи есть один и тот же продукт. Такие дни певица делает два раза в неделю, а продуктами служат сырая тыква, овощное рагу или творог.

По утрам Цибульская советует есть льняные и кунжутные семена, чтобы очистить организм. Также мы сообщали о том, что Оля Цибульская записала провокационное видео.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

one × four =