Вы ищете секрет счастливой старости? Вам не нужно покупать билеты на круиз по всему миру. Ключом к наслаждению осенью жизни может быть просто близость. Согласно последним исследованиям, жизнь намного приятнее, если вы ведете активную половую жизнь.
Существует заблуждение, что пожилые люди не заинтересованы в близости, но это важная часть жизни, которая может снизить риск сердечных проблем и преждевременной смерти.
Исследователи из английского университета Раскина в Кембридже говорят, что пожилые люди были бы намного счастливее, если бы они чаще занимались любовью. Исследование основано на анкетах, предоставленных 6879 людям старше 50 лет относительно их половой жизни в прошлом году. Удовлетворенность измерялась на основе того, насколько сильно они соглашались с различными высказываниями, такими как «Мне нравится то, что я делаю» и «В целом, я смотрю на свою жизнь с чувством счастья».
Не откладывайте – это может быть полезно для вас
Полученные данные свидетельствуют о том, что нежность и близость важнее для женщин, чем просто секс. Прелюдия и близость приносят в жизнь радость. В свою очередь, мужчинам нравится заниматься сексом как минимум два раза в месяц, тем более, что сегодня благодаря специальным препаратам это не проблема в любом возрасте.
Во время сексуальной активности или оргазма выделяются эндорфины, которые после секса вызывают чувство счастья и блаженства. Кроме того, близость с партнером связана с общим благополучием. Эксперты также предполагают, что секс может иметь те же физические и умственные преимущества, что и другие виды физических упражнений.
Регулярный секс может продлить вашу жизнь на несколько лет
Может ли регулярный секс заменить регулярные визиты к дерматологу? Да! Нет ничего лучше для проблем с кожей, чем сексуальная активность. Занятия сексом очень положительно влияют на наш гормональный баланс и восстанавливают его, что оказывает фундаментальное влияние на состояние нашей кожи. Кроме того, секс также улучшает кровообращение, благодаря чему наша кожа получает больше кислорода, а благодаря выработке коллагена, отвечающего за упругость и натяжение кожи, мы сразу же выглядим моложе на несколько лет. И, как выясняется, это не вся взаимосвязь между нашей половой активностью и нашим возрастом!
Французский кардиолог и диетолог доктор Фредерик Салдманн, автор многочисленных публикаций о здоровье и питании, считает, что регулярный секс может продлить нашу жизнь. «Занимаясь любовью 12 раз в месяц, мы добавляем себе около 10 лет жизни», – читаем мы в интервью Салдмана. «Регулярная половая жизнь заставляет нас регулировать уровень гормонов в организме. Во время секса выделяются окситоцин, серотонин и эндорфины. Мы чувствуем себя лучше и мы становимся счастливее», – добавляет эксперт.
Что же, похоже, лекарство от старости намного ближе и доступнее, чем нам казалось.
