Предпринимателям и фрилансерам приходится ежедневно балансировать между работой и личной жизнью. Еще сложнее сохранять этот баланс с приближением праздников. Если хотите снизить нагрузку и не дать работе разрушить праздничное настроение, советуем прислушаться к нашим рекомендациям.
Установите часы отдыха
Выберите для себя часы, которые будете посвящать исключительно работе, и часы, когда вы от нее будете отдыхать. Насыщенный делами период праздников едва ли не лучше всего подходит для того, чтобы, наконец, составить рабочий график, если вы до сих пор этого не сделали. Например, определитесь, что в воскресенье и субботу с 6 до 8 вечера проводите время со своей семьей. Поужинайте вместе или сходите в кино и посмотрите вместе фильм. Что бы вы ни выбрали, занесите это в свой календарь и выполните. Это время исключительно для вашей семьи, забудьте о работе.
С другой стороны, определите, какие часы вы будете посвящать исключительно работе. Если вы работаете дома, ваши родные должны знать, что, например, с 9 утра до 3 дня вы работаете. Если есть отдельная комната, которую можно использовать как кабинет, отошлите всех за ее пределы и заприте дверь. Подчеркните, что в это время вас беспокоить нельзя, если не произошло что-то действительно необычное, вроде пожара. Короче говоря, установите график работы и придерживайтесь его.
Если в ваши обязанности входит прием телефонных звонков, предварительно согласуйте с коллегами, кто на время вашего отдыха будет вас заменять. Или заведите автоответчик с объяснением, что вы перезвоните при первой возможности. Оба варианта имеют право на жизнь, никто ведь не требует от вас работать круглосуточно?
Перенесите работу на другое время
В течение праздников попробуйте работать рано утром или поздно вечером, чтобы днем иметь возможность провести время с родными. Скорее всего, большинство ваших бизнес-партнеров тоже изменит рабочий график или возьмет выходной, поэтому сделать это будет не слишком трудно.
При первых симптомах простуды, отложите все дела
Высокая температура и плохое самочувствие отнюдь не будут способствовать повышенной работоспособности в сочетании с участием в праздничных мероприятиях. Поэтому только чувствуете, что вот-вот заболеете, берите отгул и проведите день в постели, отменив все планы. Лучше уж взять выходной и дать организму возможность в покое побороть микробов, чем потом неделю бороться с проявлениями простуды.
Продолжение следует…
