Известная австралийка в свои 53 года может похвастаться не только отменной фигурой, но и прекрасным внешним видом. Как же ей это удается?
Как сообщает Plitkar со ссылкой на сайт Joinfo.com, глядя на Кайли трудно представить, что ей уже 53. Сама женщина отшучивается, что не всегда она так отменно выглядела.
“Я могу определенно заявить, что здесь требуется целая команда, для того, чтобы так выглядеть. Из кровати я в таком виде не выхожу“,
– сказала знаменитость в одном из своих интервью.
Но все–таки у звезды есть несколько своих собственных секретов, помогающих ей ухаживать за кожей. Некоторые из них она рассекретила. С ее слов, она постоянно при любой погоде при выходе на улицу пользуется кремом с SPF. Также она всегда снимает на ночь мейкап, какой уставшей не была. Знаменитость убеждена, что каждая женщина должна посетить хорошего дерматолога, который ей расскажет, как следует ухаживать конкретно за ее кожей.
Относительно стройности, то у певицы также есть свои правила. Она употребляет лишь здоровую еду, что также положительно отражается на ее коже. Большую часть ее рациона составляют овощи, белковые продукты и фрукты. Артистка полностью исключила из рациона сахар и молочные продукты. Однако иногда она себе позволяет бокал вина, а также каждый день она пьет одну чашку кофе.
Миноуг сознается, что у нее нет определенного тренировочного графика. Вместо этого она придерживается активного образа жизни. “Я в зале практически не занимаюсь, но постоянно нахожусь в движении“, – комментирует певица. Иногда она посещает занятия пилатесом или аэробикой. Однако обычно отдает предпочтение танцевальным упражнениям, которые она выполняет самостоятельно дома.
Ранее стало известно, что 52-летняя Кайли Миноуг выходит замуж
