Еще на так давно – менее полвека назад – советская медицина заставляла беременных придерживаться двух жестких правил. Первое – пить не более одного литра в сутки. Причем, считалась любая жидкость, употребленная за день, – чай, сок, компот.
Предполагалось, что большое количество жидкости способствует образованию отеков. Слава Богу, сегодня этот миф разрушен, и будущая мама может пить столько, сколько хочет.
Второе правило: пить только кипяченую воду. Сегодня мы знаем, что она не только пользы не приносит, но может даже навредить человеку. Что же лучше выбрать в качестве источника для будущей и кормящей мамы?
Фильтровать или заказывать бутыли
К сожалению, украинцы не могут пить воду с крана. Про состав нашей водопроводной жидкости снят не один страшный сюжет в новостях. Медики даже мыть деток не рекомендуют в этой субстанции.
Для того, чтобы будущая мама получила нормальное здоровое питье, необходимо либо поставить фильтр, либо покупать готовую бутилированную воду. Оба варианта имеют свои преимущества и особенности.
Фильтрованная жидкость, возможно, обойдется дешевле бутилированной, но она не всегда подходит для беременной в качестве источника.
Например, вода, очищенная фильтрами обратного осмоса, проходит настолько глубинную очистку, что в результате нарушается ее природная структура. Она превращается просто в дистиллированную. Там не остается не только вредных веществ, но и полезных минералов в том числе.
Обычные недорогие фильтры преимущественно очищают жидкость лишь от грубых примесей. Если она заражена опасной инфекцией, такие фильтры вам не помогут.
Что касается бутилированной воды, она удобна для использования, вкусная и даже полезная, если выбрать правильного поставщика.
Выбираем правильного поставщика
В первую очередь следует обратить внимание на производителя – поставщика. Вас должны интересовать такие данные:
- где находится производство;
- каким способом и где добывают воду;
- знак качества, сертификат, награды – хоть что-то на этикетке, что подтверждает качество продукции;
- удобная фасовка;
- возможность доставки на дом;
- отзывы в интернете о данном бренде.
Не стоит брать товар, если на этикетке не указано где и каким способом добывается вода, а адрес производителя местный или ближайшего села. Скорее всего, это обычная водопроводная жидкость, очищенная химическим путем.
Максимально отвечает всем критериям цена-качество украинская вода Аляска. Ее добывают в курортных зонах Карпат из глубоких артезианских скважин. Она проходит несколько стадий очистки и разливается в удобные бутыли прямо на месте производства, а потом развозится по всей стране. Заказать можно даже адресную доставку на дом в любой населенный пункт. Аляска – идеальное питье для будущей мамы.
