Дженнифер Лопес идеальна в 53: как она держит себя в форме

53-летняя американская певица Дженнифер Лопес, следует особым правилам питания. Об этом пишет издание US Magazine,

Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Фокус», Келвин Фернандес, шеф-повар жены Бена Аффлека, рассказал, что его клиентка практически никогда не употребляет лосось, поэтому если он есть на столе, для нее готовят морского окуня, палтуса или щепу. Кроме того, в рационе Дженнифер отсутствуют сахар и газированные напитки. Вместо этого она употребляет простую воду и зеленые соки из шпината, огурцов и сельдерея. Лопес выбирает овощи и фрукты, предпочитая не есть чипсы и сухарики. Она также категорически против сигарет, кофе и алкоголя. Однако время от времени она может позволить себе что-то сладкое, например, кусочек торта на праздник.

В дополнение к строгому соблюдению режима здорового питания, Лопес активно занимается спортом и пользуется уходовой косметикой.

Напомним, ранее Дженнифер Лопес удивила своих фанатов, показав свое естественное лицо без косметики.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14 − 9 =