Джанет Джексон похудела на 30 килограмм

Исполнительница поведала, как смогла прийти в форму после беременности.

Своего первенца Джанет родила, когда ей было уже 50 лет. В этом возрасте это оказалось довольно не просто, особенно это сказалось на лишнем весе – женщина прибавила свыше 30 кг. После рождения сына певица развелась с супругом и надумала возобновлять свою певческую карьеру. Уже этой весной она отправилась в тур по стране, сразив всех своим великолепным внешним видом.

Со слов артистки, прийти в форму ей помогли ежедневные тренировки – как минимум 4 в неделю. Причем она занималась тем, что ей нравится. Очень важной составляющей похудения было изменение ее рациона, из которого исключалось мясо, но было большое количество овощей и рыбы.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

ten + 4 =