Практически все представительницы прекрасного пола хотят хорошо выглядеть. Мировые знаменитости – актрисы, певицы, представители королевских кровей – все без исключения каждый день проделывают колоссальную работу над собой, чтобы 24/7 выглядеть, как с картинки. Работа над собой и своим телом – это тяжелый труд, но в конце концов он обязательно принесет свои плоды. Девушки, которые задавались вопросами, как герцогине Кембриджской удается выглядеть так хорошо, могут последовать ее примеру, ведь шеф-повар Кенсингтонского дворца раскрыла секреты рациона питания герцогини.
Фото: lady-4-lady.ru
День Кейт начинается с зеленого смузи, в который входит шпинат, кориандр, капуста, салат, ромэн и спирулина. Эта чудодейственная водоросль помогает выводить из организма разные токсины, а также способствует ускорению обмена веществ. На протяжении дня герцогиня разрешает себе все, чего желает ее душа, но внимательно следит за тем, чтобы все порции были небольшими.
Если Кейт видит, что ей нужно похудеть, она переходит на растительную пищу, и не подвергает ее термической обработке. Завтрак для нее остается таким же, а вместе излюбленной пищи она в течение дня употребляет фрукты и овощи, салаты. На период сыроедческой диеты герцогиня отказывается от сахара, заменяя его миндальным молоком. Также шеф-повар отметила, что у госпожи Миддлтон очень большая сила воли, именно благодаря ей она добивается желаемых результатов.
По материалам Cosmopolitan
