Массаж лица имеет стимулирующий эффект на кровообращение и лимфодренаж. Также массаж способствует улучшению общего состояния кожи, что помогает замедлить проявление признаков старения.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Бульвар Гордона», перед началом массажа лица необходимо тщательно очистить руки и инструменты, а также увлажнить кожу лица. Также необходимо пить достаточное количество воды до и после массажа, что способствует детоксикации и улучшению здоровья кожи.
Специалисты рекомендуют использовать специальные инструменты для массажа лица, такие как электронные массажеры, вибрационные маски, скребки гуаша или торцевые валики. При массаже следует использовать массажное масло. Оно увлажнить кожу, а также помогает тому, чтобы кожа не растягивалась. Эфирные масла следует использовать в разбавленном виде с маслом-основой, предварительно проверенным на собственной коже, а не наносить их непосредственно на кожу.
Эксперты рекомендуют использовать для массажа лица следующие масла:
– оливковое масло;
– миндальное масло;
– масло виноградных косточек;
– масло ши;
– масло жожоба.
Антивозрастной массаж можно проводить каждый день, но оптимальной периодичностью является проведение массажа лица до трех раз в неделю. Существуют общие рекомендации для проведения антивозрастного массажа. Вначале необходимо подготовить лимфатические узлы для стимуляции дренажа. При проведении массажа лица следует двигаться от центра краям лица, а не вперед-назад. Важно избегать чрезмерного надавливания, особенно в области вокруг глаз.
Напомним, ранее мы рассказывали, как делать дома лимфодренажный массаж.
