Друге підборіддя – поширена естетична проблема, яка може турбувати навіть струнких людей. Воно з’являється не лише через зайву вагу, а й під впливом інших факторів. Розглянемо основні причини його виникнення та ефективні способи боротьби.
Як повідомляє Рlitkar з посиланням на сайт «vikna», позбутися другого підборіддя можна як за допомогою косметологічних процедур, так і природними методами. Головне – систематичний підхід, правильний догляд за шкірою та підтримка м’язового тонусу.
Чому з’являється друге підборіддя?
– Вікові зміни
З віком шкіра втрачає пружність, м’язи слабшають, а жирові відкладення можуть нерівномірно розподілятися. Це призводить до провисання шкіри та формування подвійного підборіддя.
– Генетична схильність
Якщо у вашій родині є тенденція до утворення другого підборіддя, ймовірність його появи у вас також зростає. Однак проблему можна контролювати за допомогою профілактичних заходів, таких як гімнастика для обличчя та догляд за шкірою.
– Порушення роботи щитоподібної залози
Гормональні збої можуть спричиняти набряки та накопичення жирової тканини в зоні шиї. Якщо ви помітили раптову зміну форми підборіддя, варто звернутися до ендокринолога.
– Неправильна постава
Часте нахилення голови під час користування смартфоном чи роботи за комп’ютером провокує ослаблення м’язів шиї, що сприяє утворенню другого підборіддя.
– Надлишкова вага
Неправильне харчування та низька фізична активність можуть призвести до накопичення жирової тканини в області шиї та підборіддя.
Як прибрати друге підборіддя?
Косметологічні процедури
Для тих, хто шукає швидкі результати, сучасна косметологія пропонує ефективні методи:
– Лазерна підтяжка шкіри – стимулює вироблення колагену та підтягує контури обличчя.
– Радіочастотний ліфтинг (RF-ліфтинг) – підвищує еластичність шкіри, прибираючи провисання.
– Мікрострумова терапія – покращує кровообіг і тонус м’язів.
– LPG-масаж – зменшує жирові відкладення та покращує контур обличчя.
– Нитковий ліфтинг – створює ефект підтяжки без хірургічного втручання.
Методи боротьби вдома
Якщо ви хочете позбутися проблеми самостійно, варто дотримуватися комплексного підходу.
– Лімфодренажний масаж
Ця техніка допомагає покращити циркуляцію рідини та зменшити набряклість:
– Нанесіть крем із гіалуроновою кислотою на шию та підборіддя.
– Легкими рухами масажуйте шкіру від центру шиї до куточків щелепи.
– Процедуру слід повторювати 2-3 рази на тиждень для досягнення видимого ефекту.
– Фейсбілдинг (гімнастика для обличчя)
Виконання простих вправ допоможе зміцнити м’язи шиї та підборіддя:
– Легкими рухами масажуйте тканини в зоні другого підборіддя 2-3 хвилини.
– Защипами рухайтеся до вуха, потім опрацьовуйте зону над ключицями.
– Повторюйте комплекс вправ щодня, і вже за кілька тижнів побачите результат.
Нагадаємо, ми раніше розповідали про дермапланінг: модна процедура чи шкідлива звичка.
