Звезда Голливуда и экс-губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер рассекретил, как он поддерживает физическую форму.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «ТСН», Арнольд Шварценеггер придерживается здорового подхода к тренировкам, предпочитая более простые упражнения, чтобы не навредить здоровью. В интервью для Men’s Health он поделился:
«Я бережно отношусь к своему телу и занимаюсь терапевтическими тренировками. Я предпочитаю быстрые и легкие, но правильные упражнения, чтобы сохранить молодость. Я тренируюсь, чтобы оставаться живым и иметь возможность продолжать снимать свои фильмы».
Тренировки не только помогают Арнольду Шварценеггеру поддерживать физическую форму, но и улучшают ему настроение. Актер уверен, что спорт положительно влияет на умственную деятельность, и говорит:
«Когда вы тренируетесь, это не только ваше тело, которое прокачивается, но и ваш разум. Вы смотрите на жизнь с большим позитивом».
Журналисты также спросили у Шварценеггера, использует ли он кодовое слово для секса. В своем ответе 75-летний актер пошутил, что его кодовое слово – «help».
«Зачем мне использовать кодовое слово? В моем возрасте слово «секс» состоит из четырех букв: «help»»,
– пошутил актер.
Напомним, ранее внебрачный сын Шварценеггера похвастался спортивным телом во время тренировки.
