Известная фитнес-тренер Анита Луценко поделилась с поклонниками моментами семейной жизни, поделившись деталями воспитания своей 7-летней дочери Мии. Также у себя в инста-блоге спортсменка выложила совместное фото с дочкой, на котором они демонстрируют единый стиль в одежде.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «ТСН», Анита поделилась своими 16 правилами, которыми руководствуется в воспитании дочери. Они вместе выполняют разнообразные задания, превращая их в игру. Спортсменка подчеркнула, что она не раскрывает секретов дочери. Мия хорошо понимает значение слова «нет». Анита также устанавливает жесткий контроль за использованием гаджетов и разрешает доступ к контенту только на украинском или английском языках.
Ежедневное чтение 20 страниц книги стало обязательным правилом для Мии. Спортсменка позволяет дочери самой выбирать еду, соблюдая определенные правила, например, десерт после полноценного приема пищи и разрешает пить только воду. При этом Анита старается не повышать голос на ребенка, разрешая любые конфликты с помощью психолога. Важным принципом в семье является то, что спортом Мия занимается добровольно, без принуждения. А когда дочь не понимает шуток, Анита старается их объяснить, создавая атмосферу взаимопонимания.
Напомним, ранее Анита Луценко рассказала, сколько раз в день нужно есть.
