Молодая супруга автора передачи «Мир наизнанку» Дмитрия Комарова, ведущая спортивной передачи и «Мисс Украина 2016» Александра Кучеренко поделилась со своими многочисленными подписчиками социальной сети Instagram фотографией, на которой позирует в спортивном зале. Саша рассказала, что делает, чтобы держать себя в форме, как питается и какие тренировки предпочитает, чтобы заголовки СМИ снова пестрили: «Александра Кучеренко сверкнула идеальными формами в открытом платье».
Instagram Саши Кучеренко
Как сообщает Plitkar со ссылкой на Instagram телеведущей, Саша опубликовала снимок, на котором позирует в спортивном look-е: на девушке короткий черный топ и лосины, а волосы она собрала в хвост. В одной руке Кучеренко держит гантель, а во второй – бургер. Александра поделилась секретами подержания себя в хорошей форме и рассказала, как питается.
По сути, Саша просто старается правильно питаться и систематически занимается спортивными нагрузками. Девушка поделилась, что ее утро начинается с приема теплой воды, после чего она ест овсяную кашу с кусочками фруктов или ягод, на обед – овощи, мясо рыбы или белое мясо, вечером Саша предпочитает чаще всего кефир или йогурт.
«На протяжении дня перекусы – фрукты, орехи, сухофрукты, кофе. В таком режиме я чувствую себя максимально гармонично и здорово. А когда очень хочется, не откажусь от тортика или бургера – ведь еда одно из удовольствий человечества)) Но вот чтобы тело оставалось подтянутым, спортивным, упругим, мышечным – нужен спорт», – пишет Саша в публикации.
