Вера Брежнева дает советы по похудению

Новости 30 Март 2014, 20:12

Популярная певица проводит весенние каникулы в Париже.

Вера порадовала своих поклонников тем, что завела отдельную страницу, на которой будет делиться секретами своей красоты.

Брежнева уже успела открыть своим читательницам тайну своей стройности. Певица сообщила:

«Итак, вечер))) время ужина)) если я не хочу набирать вес , я не ем за 4 часа до сна!!)) иногда это зависит от того, во сколько я ложусь спать. Если это 00.00 , то есть полночь, то ужинать я заканчиваю в 20.00!! Не начинаю, а именно заканчиваю!! Если ложусь спать раньше, то и ужин естественно раньше , ложусь позже – соответственно)) это касается любой еды. Тяжелой, легкой, перекусов. А так же сахара в чае и «чего-то» к чаю. Важное правило, которое дает хорошие результаты!)) легких ранних вам ужинов и стройности по утрам !))».


Оставьте ваш комментарий

 
опубликовать коментарий на стене в Facebook
 
подписаться на комментарии к посту


Самые скандальные Звёзды