Довгі, міцні та бездоганно доглянуті нігті не завжди є результатом дороговартісних салонних процедур. Природний темп їхнього росту становить приблизно 3-4 міліметри на місяць і здебільшого визначається генетичними факторами, віком та загальним станом здоров’я. Проте правильний та регулярний домашній догляд спроможний створити ідеальні умови, за яких нігтьова пластина перестане ламатися, кришитися та шаруватися, пише Рlitkar з посиланням на OBOZ.UA.
Експерти діляться простими, але максимально ефективними натуральними методами, які допоможуть значно полегшити процес відрощування нігтів.
Ефективні домашні процедури для нігтьової пластини
- Мінеральні сольові ванночки. Звичайна морська сіль багата на корисні мінерали, зокрема магній та кремній, які безпосередньо відповідають за міцність тканин. Для процедури розчиніть їдальню ложку солі в теплій воді та занурте пальці на 10-15 хвилин. Власницям сухої шкіри варто додати у ванночку трохи оливкової олії, а для делікатного висвітлення пластини після яскравих лаків – кілька крапель лимонного соку.
- Трав’яні настої для глибокого живлення. Чудовою альтернативою магазинним засобам є міцні настої з кропиви або хвоща польового. Ці рослини містять природний кремній, що зміцнює структуру нігтя. Проводьте такі теплі фітованночки тривалістю 15 хвилин кілька разів на тиждень.
- Натуральні олії проти пересушування. Вода, побутова хімія та сухе повітря роблять нігті крихкими. Щоб повернути їм еластичність, щовечора перед сном втирайте в нігті та зону навколо них рицинову, арганову або оливкову олію. Це допоможе надійно утримати вологу всередині.
Правильна техніка догляду та захисні звички
- Масаж кутикули. Оскільки нові клітини майбутнього нігтя закладаються в зоні матриксу під шкірою біля основи, мікроциркуляція в цій ділянці вкрай важлива. Щодня приділяйте по хвилині на м’який круговий масаж кожного пальця з використанням живильного крему.
- Безпечний опір шаруванню. Металеві пилочки часто травмують вільний край, провокуючи розшарування. Замініть їх на делікатні скляні або паперові аналоги. Головне правило – рухати пилочкою виключно в одному напрямку, уникаючи хаотичних рухів «туди-сюди».
- Бар’єрний захист рук. Жодні корисні процедури не допоможуть, якщо щодня піддавати руки впливу агресивних мийних засобів. Візьміть за залізну звичку виконувати будь-яке прибирання, чищення поверхонь чи миття посуду виключно в гумових рукавичках. Це збереже ліпідний бар’єр шкіри та захистить нігті від розм’якшення і травм.
Нагадаємо, ми раніше розповідали, як правильно доглядати за мокрим волоссям: поради експертів.