Британская монархиня вела активный образ жизни и соблюдала самодисциплину. Елизавете ІІ удалось дожить до 97 лет не только благодаря генетике, но и регулярной заботе о своем здоровье.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Фокус», королева всегда старалась вести активный образ жизни. Несмотря на свой возраст, Елизавета ІІ часто гуляла со своими корги, которые теперь будут жить с дочкой королевы принцессой Анной. Также она часто ездила на охоту. Также важную роль в жизни королевы сыграла самодисциплина. Она всегда просыпалась в 7: 30 и свой день начинала с традиционного чая для британцев. Перед завтраком Елизавета ІІ принимала ванную, а на завтрак подавались овсяные хлопья, тосты и йогурт.
Ежедневный рацион королевы состоял из привычных и простых блюд — мяса, рыбы, овощей. Но картофель и макароны в меню монархини отсутствовали. После завтрака Елизавета ІІ решала рабочие вопросы. Конец дня у нее наступал около 23 часов. В это время Елизавета ІІ ложилась в кровать и читала книги.
Ранее была названа предполагаемая причина смерти Елизаветы ІІ.