Этой женщине, проживающей в США, 62 года. Лесли Карлтон – мама двоих тридцатилетних сыновей, у нее есть двое внуков. Но, все это не мешает женщине выглядеть просто сногсшибательно. Посмотрев на ее фотографии, вы точно не сможете поверить, что ей за 60! Пользователи сети отмечают, что невозможно выглядеть так превосходно, а сама Лесли доказывает обратное. Женщина рассказала, что делает для того, чтобы выглядеть минимум на двадцать лет моложе своего возраста.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на ria-m.tv, сейчас Лесли принимает участие в конкурсе издания Sports Illustrated Swim Search 2021 и активно публикует в социальных сетях фотографии в бикини. Женщина признается, что у нее нет особого секрета молодости. Она с тридцати лет начала активно заниматься спортом и следить за своим питанием. Американка старается правильно питаться, ест только здоровую пищу каждые 2-3 часа и маленькими порциями. И только раз в неделю модель позволяет себе съесть что-то вредное.
Она советует хорошо высыпаться, чаще бывать на природе и хотя бы иногда оставаться наедине с собой. «Я стараюсь спать по 8 часов и пью много воды. А еще думаю, что нужно каждый день выбираться ненадолго на природу и проводить немного времени в одиночестве», – рассказала Лесли. Также мы писали о режиме питания, тренировках, уходе за лицом и телом: секреты молодости Шарлиз Терон