О советских временах нам до сих пор напоминают старые дома, вещи, лежащие где-то по балконам и вкуснейшая еда, которую нам готовили бабушки. Но этот период также глубоко вошел в наши привычки, которые точно не назовешь полезными.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на сайт «Обозреватель», у нас до сих пор существуют привычки из СССР от которых следует отказаться.
Употребление малого количества белка
В всех столовых того времени единственными мясными блюдами были разнообразные котлеты и бифштексы, состоящие напополам из хлеба, моркови и лука. Все это было из-за дефицита мясных и молочных продуктов, а также рыбы. Такое питание на прямую влияло на фигуру населения — рос большой живот, а ноги и руки оставались худыми.
Употребление консервов и пищевых концентратов в больших количествах
Сюда можно причислить разнообразные бульонные кубики, каши, пюре и супы быстрого приготовления. Эти продукты первоначально использовались исключительно для питания армии, но затем постепенно его переняло и обычное население. Очень популярными были суп в брикетах и «харчо». Сейчас диетологи рекомендуют полностью отказаться от этих вредных продуктов.
Пить мало воды
Если сейчас употребление большого количества воды — главный пункт здорового питания, в то время, как в СССР было не так. Обычной воды население тогда употребляло очень мало. Вместо нее пили чай и разные сладкие напитки в огромных количествах.
Ранее мы писали об омоложении кожи без хирургической подтяжки.