Во всем мире все большей популярностью пользуется такой формат отдыха, чтобы можно было выспаться и восстановить свое здоровье. В отелях и на курортах стало появляться все больше ест и услуг, ориентированных на здоровый сон.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на сайт «УНИАН», отдыхающим начали все чаще предлагать номера с улучшенными кроватями и звукоизоляцией, а также создаются особые условия для релакса и медитации. Специалисты, занимающиеся исследованиями сна считают, что эта потребность у людей назревала уже давно. Если в прошлом гостиничная индустрия была направлена на те вещи, которые в действительности отвлекают от сна. Но в реальности многие туристы селятся в отели именно для того, чтобы поспать.
«Люди часто связывают путешествие с нездоровой едой, посещением достопримечательностей, сбоем режима сна и все то, что делается во время путешествий за счет сна. Теперь же произошел огромный сдвиг в коллективном сознании в сторону здоровья и благополучия»,
– считает Ребекка Роббинс, которая занимается исследованием сна.
Ранее мы писали о секретах женского здоровья: полезные продукты для женщины.