Знаете, не только любви все возрасты покорны – спорта это тоже касается. Мы выбрали для вас два хороших примера для демонстрации того, что никогда не слишком рано или слишком поздно заниматься спортом.
Украинский школьник Андрей Косташ в возрасте 7 лет установил украинский рекорд – 4000 отжиманий от пола за 2,5 часа. Мальчик лишь время от времени менял положение рук, чтобы нагружать различные группы мышц. По правилам он также мог делать небольшие остановки, но ложиться на пол было запрещено. С каждой тысячей Андрей немного замедлял темп, но в целом техника абсолютно не пострадала. С мальчиком были родители: папа, как тренер, хотел наилучшего результата, а мама, в свою очередь, волновалась за здоровье сына и хотела, чтобы все поскорее закончилось. Они и помогали считать – на одно отжимание Андрей тратил в среднем чуть более двух секунд. Как результат, мозоли на руках и счастливое лицо юного рекордсмена.
И если среднестатистический человек отжимается 15-20 раз, спортсмены – 50, то представьте себе, что такое 4000 для школьника! Родители рассказали, что мальчик начал отжиматься примерно в 5 лет и за год уже дошел до отметки в три тысячи.
Владимир Трофимец, пенсионер из Крыма, установил гимнастический рекорд. Упражнение называется горизонтальное силовое выжимание, и он продержался 4,46 секунды. А это вам не шутки – не все профессионалы на такое способны. Представитель Национального Реестра Рекордов объясняет, что это упражнение на кольцах относят к довольно сложному виду, и на соревнованиях спортсмену его засчитывают, если он сумел продержаться 2 секунды, а здесь больше четырех. При этом с идеальной техникой исполнения – туловище находилось параллельно полу. Позже всем желающим предложили попробовать и даже молодые спортивные ребята не смогли и близко повторить то, что сделал Владимир. Мужчине на тот момент был 71 год, и столь почтенный возраст не остановил его перед достижением спортивных вершин. Со спортом мужчина дружил с детства – в 6 лет уже подтягивался на перекладине, в 12 начал заниматься гимнастикой, дважды был чемпионом Украинской ССР, получил звание мастера спорта.
Поэтому бригада скорой помощи, которая (на всякий случай) присутствовала во время установления рекорда, поняла, что там им делать нечего – Владимир Петрович утер нос всем присутствующим.
