Доктор Линдси Зубрицки, дерматолог по образованию и известная своими советами по уходу за кожей в TikTok, раскрыла распространенные ошибки, приводящие к ускоренному старению кожи, в том числе и ошибки при умывании.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Бульвар Гордона», она предупредила, что просто мыться холодной водой – недостаточно для правильного ухода. В то же время, Линдси подчеркнула, что не поддерживает использование излишне дорогие средства и салфетки. Она предостерегла от возможных проблем кожи, которые могут возникнуть из-за неправильного умывания, таких как появление прыщей и угрей. Эксперт заявила:
«В течение дня мы накапливаем грязь и мусор на своей коже… Если не очистить кожу, то это приведет к забиванию пор и ускорит процесс старения».
Линдси советует умываться после чистки зубов, чтобы удалить остатки зубной пасты или слюны. Она также настаивает на массажных движениях при нанесении средства для умывания в течение 30 секунд, что создаст основу для последующего ухода. Дерматолог отметила, что многие женщины в подростковом и раннем взрослом возрасте не используют антивозрастные средства, что, по ее словам, является ошибкой. Она добавила:
«Уход за кожей для предотвращения старения начинается с подросткового возраста и начала взрослой жизни… В это время мы наиболее подвержены воздействию солнца».
Линдси подчеркнула важность базовых средств ухода за кожей, считая их неотъемлемой частью ухода. Она рекомендует использовать очищающее средство, солнцезащитный крем, увлажняющий крем и ретиноловую сыворотку на ночь для защиты и поддержания кожи. Линдси подчеркнула, что лучше всего наносить увлажняющий крем и гиалуроновую кислоту на влажную кожу, чтобы достичь наилучших результатов в борьбе с возрастными изменениями. Она предупредила, что, несмотря на основное внимание к лицу, уход за другими областями, такими как грудь, шея и руки, также важен для предотвращения ускоренного старения.
Напомним, ранее мы рассказывали о правильном уходе губ: секреты омоложения, которые удивят вас.