Plitkar

Снова в деле: Alyona Alyona показала фото со спортзала, и рассказала о своем питании

Украинская хип-хоп исполнительница на своей странице в социальной сети Инстаграм опубликовала снимки со спортивного зала, и показала себя во время тренировки. Alyona Alyona заявила, что после небольшого перерыва она снова вернулась в интенсивным тренировкам и снова села на диету. Девушка решилась на то, чтобы внушительно похудеть, и теперь идет к этой цели. В публикации рэперша рассказала о том, как тренируется и о принципах своего питания.

Alyona Alyona показала фото со спортзала, и рассказала о своем питании
Alyona Alyona, фото: Instagram

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Instagram знаменитости, Alyona Alyona поделилась снимками со своей тренировки. Девушка запечатлена в спортивном образе во время занятий в спортивном зале. В публикации Alyona Alyona заявила, что возвращается к тренировкам. Знаменитость рассказала, что следует советам диетолога и пользуется советами тренеров. Также девушка поделилась принципами питания.

«Я уменьшила количество углеводов, сбалансировала быстрые и медленные, я теперь выбираю здоровые жиры, и ем больше белков. Я начала думать заблаговременно, когда и что буду есть, теперь мне не стыдно брать еду с собой и если у меня обед, то пусть хоть мир лопнет – мне нужно поесть вовремя. Никто и ничто не стоит моего здоровья», – написала Alyona Alyona.

Exit mobile version