Популярный певец осенью минувшего года в четвертый раз почувствовал вкус отцовства – супруга подарила ему сына Мирона. После этого события Жуков всерьез задумался о кардинальных изменениях в своей внешности, направленных в первую очередь на избавление от лишнего веса.
По словам артиста, отец четверых детей всегда должен чувствовать ту ответственность, которую он несет за них, а также всегда обязан быть для них примером. Кроме того, отцовство требует больших физических нагрузок и отличной физической формы, чем Сергей пока похвастать не может.
Ранее Жуков уже не один раз пытался избавиться от лишних килограммов. Он умеет хорошо готовить, в том числе довольно сложные блюда и делать выпечку благодаря таким помощникам, как cookery.com.ua/vipichka/torti, однако использовал не совсем правильные подходы к вопросу похудения. Певец, как и довольно много других людей, ошибочно полагал, что если он позволит себе съесть что-то высококалорийное, а потом несколько дней будет изнурять себя голодом, то это даст нужный эффект. Однако диетологи утверждают, что такие ограничительные диеты дают только временный результат, а сброшенные килограммы возвращаются в кратчайшие сроки.
Сейчас Жуков строго придерживается разработанного специально для него персонального плана питания, согласно которому в его меню начали преобладать морепродукты, а употребление животных жиров строго ограничено. Данная диета уже возымела свой эффект, и певец смог сбросить целых десять килограммов. Как говорит сам Жуков, он несказанно рад такому результату и собирается и в дальнейшем следить за своей физической формой.