Plitkar

Секреты стройности Дженнифер Энистон

Актриса уже многие годы остается в отличной форме. Как выяснилось, она уже долгие годы придерживается особых принципов в питании.

В своем рационе Энистон исключает сахар. Воды же она по-возможности пьет как можно больше. Не пренебрегает красотка и полноценным ночным сном. Свое утро знаменитость начинает со стаканчика воды с лимонным соком. На завтрак Дженнифер предпочитает простые яичные блюда, к примеру, омлет. В дополнение к ним она еще употребляет свежие овощи и хлеб.

Очень любит актриса салаты, поэтому ее рацион по-большей степени состоит из овощей и зелени. Летом Энистон очень любит замороженный виноград. Между приемами еды она может съесть несколько ломтиков сыра. В состав напитков, которые она употребляет, Дженнифер добавляет вишни, бананы, миндаль. Очень любит она протеиновые коктейли и шоколадные смузи.

Exit mobile version