Знаменитости или звезды шоу-бизнеса. Любимцы публики, которые всегда находятся в центре внимания общественности.
Последние исследования показывают, что переход от употребления красного мяса к рыбе может принести существенные преимущества для здоровья человека и содействовать решению экологических проблем.
Революция в питании: переход от красного мяса к рыбе спасет до 750 тыс. жизней ежегодно Подробнее
У світі, де час – найцінніший ресурс, багато людей звикли жити у ритмі «до останнього», часто забуваючи про важливість здоров’я.
Ваше здоров’я у ваших руках: важливість регулярних аналізів у сучасних медичних лабораторіях Подробнее
Нутрициолог Анжелика Рыбко поделилась советами по приготовлению картофеля, чтобы он был не только вкусным, но полезным для здоровья и фигуры.
Как приготовить картофель чтобы не набрать лишний вес: советы нутрициолога Подробнее
Светлана Фус пояснила, по какой причине ужинать следует не позднее, чем за три часа до сна и что лучше выбирать на этот прием пищи. По мнению диетолога, это связано с функционированием гормональной и пищеварительной систем организма.
Зачем ужинать за три часа до сна: объяснение диетолога Светланы Фус Подробнее
Сухофрукты — это вкусный и полезный продукт, который также является источником питательных веществ, благотворно воздействующих на организм. Далее мы расскажем, какие сухофрукты следует употреблять, чтобы улучшить свое здоровье.
Сухофрукты для здоровья: источник витаминов и минералов, о котором вы должны знать Подробнее
Не всем нравится носить очки для коррекции зрения из-за их внешнего вида или неудобства при занятиях спортом. Однако отказ от них может привести к утомлению глаз и дискомфорту. Влияет ли отказ от очков и линз от зрения? Это зависит от причины, по которой требуется коррекция зрения.
За и против: что происходит с глазами при отказе от очков для коррекции зрения Подробнее
Пилатес — это физическая система упражнений, разработанная немецким физиологом Иосифом Пилатесом в начале XX века.
Какие преимущества сегодня может предоставить пилатес? Подробнее
Забота о собственном здоровье — залог долгой и счастливой жизни. Начинать следить за собой следует с комплексного медицинского обследования, которое рекомендуется проводить каждые 2 года. Что включает в себя такое обследование?
Ваше здоровье в ваших руках: что входит в обязательный чекап каждые 2 года Подробнее
Тренер по спорту и фитнесу, Леонид Бойко, поделился своими советами по составлению идеального завтрака во время процесса похудения.
Эксклюзив от тренера: какие продукты выбирать на завтрак при похудении Подробнее
Важность сна трудно переоценить и ученые из Швеции выявили еще один негативный аспект его недостатка: увеличение риска развития диабета 2 типа.
Отсутствие сна — путь к диабету: неожиданное открытие шведских ученых Подробнее