Считается, что неприятный запах тела вызван потливостью, недостаточной гигиеной и определенными проблемами со здоровьем. Однако современные исследования указывают на то, что и еда влияет на ароматы нашего тела.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «ТСН», сам пот не обладает запахом. Большая часть пота состоит из воды, а оставшиеся 2% содержат в себе различные хим. элементы: цинк, медь, железо, никель и кадмий. В благоприятной влажной среде бактерии начинают активную деятельность и продукты их жизнедеятельности в результате разложения приводят к образованию неприятного запаха. Если душ принять невозможно сразу после потоотделения, количество бактерий и продуктов их активности возрастает, что делает запах еще более интенсивным. К продуктам, способствующим чрезмерному потоотделению, относятся: алкоголь, кофеин и продукты с глутаматом натрия.
Употребление животного белка в больших количествах способствует появлению неприятного запаха. Белковая пища переваривается медленнее растительной и продукты распада белка, попадая в кровь и пот, смешиваются с бактериями, что усиливает запах. Даже некоторые овощи могут повлиять на запах тела. Исследования показывают, что если определенные овощи заменить на фрукты, то можно уменьшить неприятный запах. Например, тыкву на апельсины, спаржу на сельдерей, цветную капусту и брокколи на яблоки. Потребление острых продуктов, включая перец чили, также может усугубить проблему из-за содержащихся в них химических веществ.
Чтобы сделать запах тела приятнее, нужно больше употреблять воды, так как она способствует выводу токсинов из организма. Зеленый или травяной чай также позитивно воздействует на аромат тела.
Напомним, ранее мы рассказывали, как табак разрушает ваше здоровье согласно данным ВОЗ.