Синий чай представляет собой напиток, сделанный из цветов растения Clitoria ternatea, которые обладают насыщенным синим оттенком. Этот кустарник, растущий в Юго-Восточной Азии, также известен под названиями бабочий горох, кордофанский горох, синий горох, апарахита и азиатский голубокрылый. В последнее время он привлекает внимание как популярный пищевой тренд, благодаря своим благотворным свойствам для здоровья.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Обозреватель», как же этот чай воздействует на организм и какая от него польза?
1. Поддержка пищеварения
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, синий чай становится прекрасным дополнением к детоксикационной диете, особенно в жаркое время года. Регулярное употребление помогает улучшить пищеварение, вымывая токсины из системы.
2. Помощь в похудении
Без кофеина, углеводов, жиров и холестерина, синий чай становится идеальным выбором для тех, кто следит за весом и стремится сбросить лишние килограммы. Эта травяная смесь подавляет аппетит к вредной пище, способствуя поддержанию идеальной массы тела.
3. Укрепление волос
Антоциан, содержащийся в цветках синего гороха, улучшает кровообращение в голове и поддерживает здоровье кожи головы. Постоянное употребление синего чая способствует укреплению волосяных фолликулов, предотвращая выпадение волос и поддерживая здоровье волос.
4. Улучшение состояния кожи
Флавоноиды в синем чае способствуют поддержанию эластичности кожи, стимулируя производство коллагена. Это приносит естественное сияние коже, предотвращает появление прыщей и осветляет тусклый тон кожи, особенно при ежедневном употреблении.
Напомним, ранее мы рассказывали о вредных напитках, ускоряющих старение мозга.