Американська телеведуча Опра Вінфрі поділилася особистим досвідом боротьби із зайвою вагою. Зірка розповіла, як її організм відреагував на припинення ін’єкцій для зниження апетиту, які раніше допомогли їй суттєво схуднути, повідомляє Рlitkar з посиланням на Люкс ФМ.
У 2023 році знаменитість змогла скинути майже 25 кілограмів. На той момент її вага перевищувала 100 кг при зрості 169 сантиметрів. Проте вже наступного року Опра вирішила тимчасово відмовитися від препаратів, щоб перевірити, чи зможе утримувати результат самостійно.
Чому вага почала повертатися
За словами телеведучої, після припинення ін’єкцій вона поступово почала знову набирати кілограми. Спочатку зміни були майже непомітними, але з часом цифри на вагах зросли суттєвіше. Загалом до неї повернулася приблизно половина втраченого результату. Опра зазначила, що навіть при дотриманні суворішого харчування та регулярних тренуваннях організм реагував інакше, ніж під час медикаментозної підтримки.
Зміна підходу до здоров’я
Зірка наголосила, що паралельно з ін’єкціями вона повністю переглянула свій спосіб життя: змінила раціон, почала більше рухатися та приділяти увагу фізичній активності. Водночас вона дійшла висновку, що для деяких людей медикаментозна підтримка може відігравати важливу роль у процесі контролю ваги – так само, як ліки при інших хронічних станах.
Який вигляд має Опра зараз
Наразі телеведуча зберігає струнку форму та продовжує дотримуватися власної системи здорового способу життя. Вона підкреслює, що головним для неї залишається не лише зовнішній вигляд, а й самопочуття та баланс у повсякденному житті.
Нагадаємо, ми раніше повідомляли, що Володимир Дантес розповів, як схуд на 10 кг.