Українська співачка відверто поділилася власним підходом до догляду за зовнішністю та підтримки фізичної форми. Артистка розповіла, де для неї проходить межа між здоровою турботою про себе та залежністю від ідеального образу, а також чому вона не поспішає вдаватися до ін’єкційних процедур, повідомляє Рlitkar з посиланням РБК-Україна.
Ставка на довгостроковий результат
За словами Полякової, її головний принцип – не гнатися за швидкими змінами, а працювати на перспективу. Співачка інвестує у здоров’я, стабільні звички та системний догляд, який дає поступовий, але стійкий ефект.
Без ін’єкцій та штучних об’ємів
Артистка зізналася, що наразі не робила жодних уколів у обличчя і не використовує гіалуронову кислоту. Вона свідомо відмовляється від популярних процедур, які змінюють риси обличчя, адже прагне зберегти природну міміку та індивідуальність.
Процедури для якості шкіри, а не «нового обличчя»
Замість ін’єкцій Полякова обирає апаратні та підтримувальні процедури, спрямовані на покращення стану шкіри, її тонусу та загального вигляду. За словами співачки, догляд має працювати на здоров’я й свіжість, а не на кардинальні трансформації.
Дисципліна – основа форми
Оля Полякова підкреслює, що її зовнішній вигляд – результат щоденної дисципліни. Регулярні тренування, контроль харчування, достатній водний баланс та активний спосіб життя стали для неї базовими правилами. Саме системний підхід, а не жорсткі дієти, допомагає їй підтримувати стабільну форму.
Ставлення до пластичної хірургії
Водночас артистка не виключає можливість хірургічних втручань у майбутньому. За її словами, у зрілому віці підтяжка обличчя може бути природним етапом прийняття вікових змін. Полякова наголошує, що сучасна естетична медицина пропонує безпечні варіанти, однак головне – знати міру.
«Ми всі змінюємося і це нормально. Важливо не воювати з віком, а ставитися до себе з повагою»,
– підсумувала співачка.
Нагадаємо, ми раніше розповідали, що Ольга Полякова зізналась, чому знялася оголеною для Playboy.