Заслуженный артист России, снявшийся в более чем ста фильмах и сериалах, а также сыгравший множество ролей на театральной сцене всерьез решил заняться своим здоровьем.
В конце прошлого года Михаил Ефремов отмечал свой 50-летний юбилей. Отмечал — как и положено — с размахом. В географию торжеств кроме множества российских городов попал даже Израиль, и, как сообщает источник — fedoroff.net, на котором представлены самые подробные карты множества стран, и которыми, не исключено, воспользовался и сам юбиляр, маршрут Михаила был весьма насыщенным. Естественно, подобные празднования с сопутствующими алкогольными возлияниями не могли пройти бесследно для здоровья и спортивной формы артиста.
Поэтому Михаил принял решения записаться в спортивный зал и восстановить потраченные силы. Но поднимать штанги или бегать на дорожке Ефремов не любит. Больше всего ему нравится плавание. Для этого был выбран один из бассейнов российской столицы, с комфортной и уютной обстановкой. Увлечение родителя разделяют и все его дети: трехлетний Борис также занимается плаваньем, шестилетняя Надя осваивает искусство современных танцев, а девятилетняя Вера выбрала для себя карате.
Как рассказала супруга Михаила, Софья Кругликова, она еще в прошлом году пыталась приучить мужа к здоровому образу жизни, для чего купила ему велотренажер. Но артист выбрал плаванье, которое, в первую очередь, будет благоприятно сказываться на его здоровье. Что касается лишнего веса, то Софья утверждает, что у мужа его нет, но очень часто бывает, что Михаил, перенервничав, сильно худеет. Как считает супруга, пусть лучше муж плавает, чем худеет такими сомнительными способами.