Космічна погода цього тижня обіцяє бути насиченою – магнітосфера Землі реагуватиме на потужні потоки сонячного вітру, що може позначитися на самопочутті метеочутливих людей.
Як повідомляє Рlitkar з посиланням на сайт «Zanoza», з 18 по 24 серпня 2025 року прогнозується кілька періодів підвищеної геомагнітної активності, які можуть проявлятися головним болем, втомою, проблемами зі сном і коливаннями артеріального тиску.
Детальний прогноз по днях
- 18 серпня (понеділок). День розпочнеться спокійно, але до вечора очікується слабке збурення (K-index 3). Це може викликати легку дратівливість та сонливість.
- 19 серпня (вівторок). Прогнозується помірна магнітна буря (рівень G1). Можливі проблеми з концентрацією, підвищений тиск у гіпертоніків.
- 20 серпня (середа). Найнапруженіший день тижня — очікується магнітна буря середньої сили (G2). Варто уникати перевтоми та зменшити фізичні навантаження.
- 21 серпня (четвер). Геомагнітне поле залишатиметься нестабільним, ймовірні коливання від слабких збурень до бурі рівня G1.
- 22 серпня (п’ятниця). Активність поступово знижується, проте невеликі коливання можуть провокувати головний біль у чутливих людей.
- 23 серпня (субота). Відносно спокійний день, індекс близький до норми. Це найкращий час для відпочинку та відновлення.
- 24 серпня (неділя). Тиждень завершиться легкими збуреннями, які не створять значного дискомфорту для більшості людей.
Як полегшити вплив магнітних бур
- пийте достатньо води та уникайте надлишку кофеїну;
- більше відпочивайте й намагайтеся лягати спати в один і той самий час;
- проводьте час на свіжому повітрі;
- людям із серцево-судинними захворюваннями варто тримати під рукою необхідні ліки.
Магнітні бурі – природне явище, уникнути якого неможливо. Але правильний режим, турбота про своє здоров’я і спокійний ритм життя допоможуть мінімізувати їхній вплив.
Нагадаємо, ми раніше розповідали, як правильно бажати здоров’я українською: розбираємо нюанси.