З 13 по 19 жовтня 2025 року на Землю знову насувається хвиля сонячного вітру. За даними лабораторій космічної погоди NASA та NOAA, початок тижня відзначиться відчутним сплеском геомагнітної активності, який може вплинути як на самопочуття метеозалежних людей, так і на роботу чутливої техніки.
Вчені зафіксували, що наприкінці минулого тижня на поверхні Сонця утворилася активна корональна діра. Саме з неї в бік Землі вирвалися високошвидкісні потоки сонячного вітру. Очікується, що ці потоки досягнуть магнітного поля нашої планети у ніч із 12 на 13 жовтня, спровокувавши магнітну бурю рівня G1 (Kp ≈ 5). Така буря вважається помірною, але її вплив може бути досить відчутним, зазначає Plitkar.
Детальний прогноз геомагнітної активності по днях
Протягом тижня геомагнітне поле буде нестабільним, з періодами затишшя та новими імпульсами.
- 13 жовтня (понеділок) стане основним піком активності. Геомагнітне поле буде сильно збурене (Kp ≈ 5), що може викликати сильні головні болі, стрибки тиску та вплив на супутникову навігацію.
- 14-15 жовтня (вівторок-середа) активність почне поступово знижуватися, але фон залишиться нестабільним (Kp 3-4). У цей період можливі короткі імпульси, які відчують люди з хронічними хворобами серця та судин.
- 16-17 жовтня (четвер-п’ятниця) очікується період відносного затишшя. Індекс Kp буде в межах 2-3, що свідчить про спокійний фон без серйозних коливань магнітного поля.
- 18-19 жовтня (субота-неділя) прогнозується повторний слабкий сплеск активності (Kp 4-5), спричинений новим потоком сонячного вітру. Вночі можливі полярні сяйва у північних широтах.
Найбільш напруженим днем тижня стане понеділок, 13 жовтня.
Вплив на здоров’я та самопочуття
Навіть слабкі геомагнітні коливання можуть викликати у метеозалежних людей низку неприємних симптомів, включаючи головні болі, безсоння, скачки артеріального тиску, дратівливість і загальну слабкість.
Особлива група ризику: люди похилого віку, пацієнти з хронічними хворобами серця, гіпертоніки та ті, хто має проблеми з судинами.
Рекомендації для захисту організму
Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур і легше пережити період підвищеної сонячної активності, дотримуйтесь простих правил:
- Водний баланс. Пийте багато чистої води.
- Обмежте стимулятори. Утримайтеся від алкоголю та скоротіть кількість кави.
- Фізична активність. Замініть важкі навантаження на легкі прогулянки на свіжому повітрі.
- Сон та спокій. Уникайте стресів і забезпечте собі повноцінний сон.
- Контрастний душ. Вранці він допоможе активувати кровообіг і покращити загальний тонус.
Тиждень з 13 по 19 жовтня 2025 року пройде під знаком помірних геомагнітних коливань. Слідкуйте за своїм самопочуттям, особливо у понеділок та дотримуйтесь рекомендацій лікарів.
Нагадаємо, ми раніше розповідали, що регулярне вживання пекана: крок до довголіття та міцного здоров’я.