Осень. Многие люди в это время испытывают на собственной «шкуре» так называемую «осеннюю хандру». Кажется, что ничего не успеваешь, на плечи сваливаются горы дел, решение которых все равно не приводит к достижению целей. Весь день крутишься, как ошпаренный, но фактически никакого прогресса не достигаешь.
Постоянно читаешь горы книг по саморазвитию, которых сейчас масса на каждом шагу. И каждый автор, достигший хотя бы самых низких, но высот, готов делиться с читателями своим опытом. Кто-то кричит, что начинать нужно с себя, кто-то – что все проблемы кроются в детстве и кругу общения, поэтому спешат посоветовать очистить свое окружение и общаться исключительно с «полезными» для вас людьми. Но разве тонна литературы поможет достичь результата?
Знания из книг еще нужно научиться применять на практике. Количество никогда еще не означало качество. Важным в этом хаосе есть только осознанный первый шаг в направлении, которое ты же и выберешь. Ни один из авторов книг по саморазвитию, никто из блогеров Инстаграма или известных селебритис. Только ты можешь выбрать свое направление движения.
Обычно, классная идея без конкретных действий – обречена на провал и не приведет к успеху. Главное правило, которое нужно запомнить это – если вас что-то не устраивает в настоящем, измените набор стандартных действий. Ведь, если продолжать делать то, что делаешь, то будешь получать то, что получаешь. Вот и все. Правило очень простое, но для его воплощения в жизнь нужно приложить немалые усилия. Ведь изменить нужно то, к чему ты привыкал днями, а чаще даже – годами. Оно настолько укоренилось в нашу рутину, иногда мы даже не замечаем, сколько вреда нам приносит одно неправильное действие. Будь то привычка откладывать будильник на 10 минут, или привычка ездить на лифте, а не подниматься по лестнице и т.д.
Второй шаг, который нужно сделать – это перестать себя критиковать, а наоборот постараться найти свои сильные стороны и попытаться использовать их в свою пользу. Займись наконец рисованием, танцами, музыкой, обустрой свой дом, обнови интерьер, купи несколько печатных картин на стены, словом, тем, что приносит тебе удовольствие и удается вне всяких сомнений. Это даст невероятную силу и вернет веру в себя.
Третий шаг – перестать весь день заниматься прокрастинацией. Делать вид, что очень много дел и слишком мало свободного времени – это проблема современного человека. На самом деле можно выполнить все важные поручения до обеда, а после – заниматься действительно своим развитием и тем, что будет приносить настоящее удовольствие.
Четвертый шаг – перестань ждать неоправданного чуда. Оно случается только с теми, кто много и добросовестно работает. Кто готов действовать, а не ждать удачного момента, который может так и не наступить. Выбирай действие, а не ожидание.
Пятый шаг, но не менее важный – концентрируйся на прогрессе. Перестань замечать все «косяки», которые приносит жизнь. Сосредоточься на своем развитии, на маленьких победах, хотя бы над самим собой.
Реакцию на события выбирает каждый из нас. Кто-то извлекает урок, а кто-то мешок упреков и сомнений в собственных силах.