Вы не гуляли целую ночь на бурной вечеринке, не пили алкогольные напитки, спали всю ночь. Но, с утра в зеркале вы видите человека, который будто был не спал всю ночь и пил спиртное. Лицо отекло. У этой проблемы есть несколько причин.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на НовостиЮ, если вы любитель чрезмерно соленой пищи. Любители солененького могут часто сталкиваться с проблемой отеков, ведь соль задерживает жидкость в организме, и с утра вы не можете узнать себя в отражении. Попробуйте снизить количество соли, которую вы кладете в пищу.
Аллергия способна вызывать толстые веки. Припухлости вокруг глаз, отеки по всему лицу – это может быть последствием аллергической реакции. Например, на шерсть домашних животных или домашнюю пыль. Часто мы и не догадываемся, что в нашей подушке есть микроскопические клещи, способные вызывать аллергию.
Глутамат. Эта добавка улучшает вкусовые качества продуктов, и его кладут не только в лапшу быстрого приготовления. Многие люди наблюдают у себя реакцию на глутамат в виде опухшего лица.
Гормоны. Например, у представительниц прекрасного пола могут быть отеки с утра, если это период менструального цикла. Ведь гормональные скачки могут приводить к задержкам воды во время, до и после цикла.
Если вы пьете много воды перед сном. При употреблении большого количества воды именно перед сном чревато отеками утром. Воду лучше всего пить на протяжении всего дня, равными количествами, и не напиваться перед тем, как лечь спать. Ранее мы писали о том, как лечить отек ног: несколько эффективных народных рецептов.