Дженнифер Лопес рассекретила свое меню

Внешнему виду 49-ней исполнительницы завидуют многие. Многие женщины в ее возрасте стремятся так выглядеть. Однако для этого необходимо сильно потрудиться и во многом себя ограничивать.

Всю свою жизнь Джей Ло сидит на различных диетах и активно занимается спортом. Совсем недавно она испробовала на себе очередной эксперимент — в течение 10 дней она не употребляла углеводы и сахар. Со слов знаменитости, такой режим питания дался ей не просто — она постоянно чувствовала голод. Однако уже после 4-го дня ее самочувствие улучшилось и кожа стала более приятного цвета.

Дженнифер рассказала из чего состояло ее меню. На обед она ела котлеты из индейки, сваренное яйцо, обжаренные грибы, авокадо, брюссельскую капусту и др. свежие овощи. Обязательным было употребление 3 л воды.

Ранее Дженнифер Лопес показала себя без макияжа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × три =