За время второй беременности Джамала набрала 20 лишних кг. После рождения сына, исполнительница поставила перед собой цель сбросить лишний вес и вот теперь она может похвастаться достигнутыми результатами.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на сайт the lime звездная мама рассказала, что сбросила 12 кг. С ее слов, она обратилась к специалисту, разработавшему ей персональную программу по сбросу веса.
«Я пошла к диетологу для того, чтобы одеть свои наряды и они хорошо смотрелись на мне«,
— поясняет знаменитость.
Со слов артистки для нее самым сложным выдался первый месяц, так как она прийдя к диетологу через 2 недели обнаружила, что лишилась лишь 800 грамм веса.
«Я пребывала в шоке! Почему? Я ведь отличница, ничего не кушала: ни печенька, ни сладенького, ни фруктов, ни молочки вообще! Даже бананов, которые я очень люблю. Ни одного! И только 800 г! Для меня это был чрезвычайно сложный момент и трудно было не остановиться со словами: «Ничего не действует. Ну все, тогда я буду питаться, как раньше«. Затем, по прошествии 2—х недель и еще через 2 уже было «-» 2 кило — о, это уже интересно!»,
— вспоминает Джамала.
Всем, кто худеет исполнительница порекомендовала не отчаиваться в 1—вый месяц:
«В начале тело ведет себя чрезвычайно жадно по отношению ко всем кг. Оно ощущает, что происходит что—то не так и стремиться все удержать«.
Через 4 месяца ПП и пищевые привычки знаменитости полностью поменялись. Джа сознается, что она может употребить вареники и гамбургеры, но ей это уже не приносит такого большого удовольствия как раньше.
Ранее Джамала приняла участие в эротической фотосессии, прикрывшись лишь пиджаком
