Дружина українського шоумена Юрія Ткача – Вікторія – вперше детально розповіла про свою масштабну трансформацію та непростий шлях до омріяної форми. Обраниця артиста поділилася, що боротьба із зайвою вагою тривала не один рік, а вирішальним моментом у її житті стали серйозні проблеми зі здоров’ям після подорожі за кордон, пише Plitkar з посиланням на ТСН.
За словами Вікторії, задуматися про зміни вона вирішила ще шість років тому. Тоді жінка перестала почуватися комфортно у власному тілі та зрозуміла, що хоче повернути легкість і впевненість у собі. Перші результати не забарилися: завдяки правильному харчуванню, контролю калорій та дисципліні їй вдалося скинути 27 кілограмів лише за пів року.
Стрес, пандемія та нові проблеми зі здоров’ям
Втім, згодом у житті Вікторії настав непростий період. Під час пандемії коронавірусу вона пережила сильний стрес, через який вага почала поступово повертатися. У певний момент позначка на вагах сягнула 93 кілограмів.
Справжнім випробуванням для дружини актора стала подорож до Таїланду. Після повернення додому її самопочуття різко погіршилося. Медики довгий час не могли встановити правильний діагноз, а спочатку навіть підозрювали гепатит. Лише після додаткових обстежень і консультацій із кількома спеціалістами вдалося з’ясувати, що причиною стала рідкісна для України кишкова інфекція.
На щастя, хворобу вдалося подолати. Після цього Вікторія повністю переглянула свій спосіб життя та вирішила серйозно зайнятися здоров’ям.
Як дружині Юрія Ткача вдалося схуднути на 30 кілограмів
Протягом двох років Вікторія змогла позбутися близько 30 кілограмів. Вона наголошує, що головний секрет її успіху – не жорсткі дієти, а уважне ставлення до власного організму.
Серед основних принципів, яких дотримується дружина шоумена:
- збалансоване харчування;
- контроль порцій;
- підрахунок калорій;
- відмова від переїдання;
- уважність до сигналів організму.
Вікторія зазначає, що важливо не лише худнути, а й підтримувати здоровий психоемоційний стан та навчитися вчасно зупинятися під час вживання їжі.
Юрій Ткач із гумором прокоментував зміни дружини
Сам Юрій Ткач традиційно не обійшовся без жартів щодо змін у зовнішності коханої. Артист гумористично заявив, що йому «пощастило відхопити молодуху у 42», а також додав, що після схуднення Вікторія стала ще красивішою та впевненішою в собі.
Нагадаємо, ми раніше розповідали про секрет схуднення Дмитра Комарова: без дієт і тренажерки.