Не секрет, что все полезные вещества, витамины и минералы дети получают лишь с правильным питанием.
Поэтому очень важно, чтобы в период активного роста и развития – в раннем возрасте – питание ребенка было полноценным.[1]
С рождения и до полугода лучшим питанием для всех без исключения малышей является материнское молоко,[2] которое полностью удовлетворяет потребности ребенка в калориях и питательных веществах и защищает детский организм от вирусов и инфекций1. Если же по каким-либо причинам Вы не можете продолжать грудное вскармливание малыша, очень важно выбрать для него оптимальную детскую молочную смесь.
Детская молочная смесь, которую Вы выберете, должна соответствовать возрастным особенностям ребенка, поскольку на разных этапах развития потребности малышей в тех или иных витаминах и минералах меняются. С этой целью ассортимент детских смесей разделяется на стадии: от 0 до 6 месяцев, от 6 до 12 месяцев, от 12 до 18 месяцев и от 18 до 24 месяцев.
Для здоровых малышей лучше всего подойдут базовые детские смеси, а для детей с особыми потребностями в питании лучше выбирать специальные детские смеси, например, смеси для борьбы с различными функциональными нарушениями пищеварения или аллергией на белок коровьего молока.
Кроме наличия необходимых минералов и витаминов для ребенка, стоит обратить внимание на наличие в детских смесях пребиотиков для крепкого иммунитета и хорошего пищеварения,[3] а также полиненасыщенных жирных кислот, жизненно важных малышам для развития нервной системы, мозга и зрения.[4]
Детское питание на этапе введения прикорма
После 6 месяцев быстрорастущему детскому организму становится мало одного лишь грудного молока для того, чтобы полноценно развиваться, и в это время необходимо начинать расширять рацион ребенка с помощью различных по текстуре, вкусу и внешнему виду продуктов – прикорма.2
При этом важно помнить, что прикорм ребенка вводится не вместо, а в дополнение к материнскому молоку.1,2 Поэтому на всех этапах введения прикорма грудное молоко – или детская смесь, для малышей на искусственном вскармливании – должна оставаться важной частью рациона хотя бы до 12 месяцев, а лучше всего до 2-х лет.1
На этапе введения прикорма ребенок знакомится со всеми основными группами продуктов.1 Сначала в его рацион вводятся однокомпонентные молочные и безмолочные каши, а также однокомпонентные овощные, а затем и фруктовые пюре. Затем многокомпонентные овощные и фруктовые пюре, многокомпонентные каши, а также мясные пюре.2
Детское питание фабричного производства имеет ряд преимуществ перед пище домашнего приготовления. Компоненты для его производства проходят тщательную проверку на всех этапах, поэтому такое питание абсолютно безопасно и приносит пользу для малыша. К тому же, фабричное детское питание дополнительно обогащается необходимой дозой витаминов и минералов, особенно железом.
Магазин детского питания – широкий выбор и удобство
Выбрать и купить различные продукты для своего ребенка Вы можете в магазине детского питания. Это не только очень удобно, но и поможет сэкономить время, которое можно провести с малышом. При этом лучше всего выбирать детское питание в магазинах непосредственно от производителя, ведь так Вы будете уверены в качестве продукта, которым кормите своего ребенка.
Выбор производителя детского питания для малыша – как и выбор детского питания – это важный и ответственный шаг. Лучше всего выбирать проверенные временем торговые марки с многолетней историей. Также очень хорошо, если производитель опирается при производстве продукции для детей на научные разработки и исследования в области детского питания, поскольку так Вы можете быть уверены, что пища, которую ест Ваш малыш будет способствовать его всестороннему развитию.
[1] Kim Fleischer Michaelsen et al. Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста. Методические рекомендации для Европейского региона ВОЗ с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза. Региональные публикации ВОЗ. Европейская серия №87.
[2] Наказ Міністерства охорони здоров’я України №149 «Про затвердження Клінічного протоколу медичного догляду за здоровою дитиною віком до 3 років» від 20.03.2008 р.
[3] Няньковський С.Л. «Вплив пребіотичного комплексу олігосахаридів( GOS/FOS 9:1, 0,8г/100мл) на стан здоров’я немовлят» Здоровье ребенка 5(20)2009.
[4] Koletzko, B., E. Lien, C. Agostoni, H. Bohles, C. Campoy, I. Cetin, T. Decsi, J.W. Dudenhausen, C. Dupont, et al., The roles of long-chain polyunsaturated fatty acids in pregnancy, lactation J Perinat Med, 2008. 36(1): p. 5-14 and infancy: review of current knowledge and consensus recommendations.