Ксения Мишина поделилась в Instagram мыслями о разгрузочных днях и голодании.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Бульвар Гордона», актриса призналась, что иногда проводит целый день на только воде.
«Сегодня день голода. Если вы никогда не чувствовали голода (хотя бы на воде или полностью без нее), то лучше начать с разгрузочного дня. Это могут быть свежие овощи, фрукты, смузи. Но будьте осторожны с фруктами (все в меру). И не забывайте пить много воды»,
– посоветовала актриса.
Мишина объяснила, что когда тело освобождается от пищи, оно может начать восстанавливать органы, которые не успели отдохнуть в течение недели.
Напомним, ранее мы рассказывали, что Ксения Мишина рассекретила своего возлюбленного: кто ее таинственный избранник.