Танцы полезны – доказано знаменитостями

Здоровье, Новости 13 Декабрь 2013, 13:58

Танцы – это практически бесконечный источник радости, и для каждого человека эта радость – своя. Если вы хотя бы недолгое время посещали танцевальную студию, то наверняка вам знакомо ощущение лёгкости и радости, которое остаётся в сердце после занятий.

Знаменитостям танцы также не чужды. Некоторые из них с помощью танцев следят за фигурой, укрепляют здоровье, а другие наоборот, благодаря танцам стали знаменитыми.

Очень показательным является один из самых известных украинских танцевальных проектов «Танцы со звзедами». Для участников-звезд самого первого сезона, таких как Наталья Могилевская, Владимир Зеленский или Руслана Писанка это шоу стало лишней возможностью напомнить о себе и подтвердить, что талантливые люди талантливы во всем. А для участников-танцоров, таких как Влад Яма или Алена Шоптенко, проект стал отправной точкой в их телевизионной карьере и на пути к популярности и славе.

Благодаря телешоу все желающие смогли убедиться, что танцевать могут все – было бы желание. А кроме этого, изучать различные танцы с профессиональными танцорами, не только интересно, но и полезно, а еще и приятно.

Танцы – это три удовольствия в одном «флаконе». А может быть, и не три, а все тридцать три, однако три удовольствия в них точно есть, и это неопровержимый факт! Как вы думаете, о каких именно бонусах идёт речь? Попробуйте назвать три причины, по которым вам хотелось бы посещать занятия танцами, а потом прочтите то, что написано ниже. Очень может быть, что ваши личные причины будут совершенно отличны от тех трёх удовольствий, которые здесь описаны. Значит ли это, что кто-то из нас ошибся? Разумеется, нет! Просто танцы – это практически бесконечный источник радости, и для каждого человека эта радость – своя.

Удовольствие номер один. Прежде всего, танцы – это возможность поработать над своей пластикой, гибкостью и общим мышечным тонусом. Пара-тройка часов в студии в неделю с успехом заменят вам тренажёрный зал и посещение спортивной площадки. Вы будете худеть, укреплять своё тело и при этом получать массу позитивных эмоций.

Удовольствие номер два. Если вы хотя бы недолгое время посещали танцевальную студию, то наверняка вам знакомо ощущение лёгкости и радости, которое остаётся в сердце после занятий. Ритмичные движения под музыку, изящные па и страстные виртуозные пируэты действуют лучше любого антидепрессанта. Второе удовольствие, которое приносят танцы, – это радость и положительные эмоции.

Удовольствие номер три. Это радость общения – одна из самых ценных вещей на свете. Во время занятий танцами, вы знакомитесь с новыми людьми, увлечёнными тем же делом, что и вы сами. Особенно эта касается занятий так называемыми социальными танцами, к которым относится латиноамериканская сальса. Для занятий таким танцем, как Сальса Киев – отличное место, ведь в этом огромном городе живут десятки тысяч жизнерадостных, активных парней и девушек, которые ищут возможности познакомиться друг с другом, расширить свой кругозор, обогатить жизнь новыми людьми и новыми увлечениями. А Сальса-вечеринки, которые часто организовывают клубы латиноамериканских танцев, – это просто взрыв позитива, хорошего настроения и драйва.

Не обязательно заниматься танцами профессионально, чтобы наслаждаться этими тремя удовольствиями в полной мере. Уделите занятиям столько времени, сколько сможете. Пусть это будет всего пара часов в неделю, но если вы, войдя в студию, оставите все свои заботы и проблемы за порогом и отдадитесь полностью ритму, музыке и настроению танца, то это время будет гораздо больше наполнено жизнью, чем может показаться на первый взгляд.


Оставьте ваш комментарий

 
опубликовать коментарий на стене в Facebook
 
подписаться на комментарии к посту


Самые скандальные Звёзды