Секрет идеальной фигуры от Анны Седоковой

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Упругая грудь и попа без складочек, тонкая талия и калории, уходящие в никуда — это мечта любой женщины. Но мы не в сказке живем, и для того чтобы достичь результатов необходимо усердно работать, причем не только над телом, но и над привычками.

Например Анна Седокова для поддержания фигуры в идеальном состоянии придерживается нескольких правил, да и поклонникам советует.

1. Как бы ни было плохо, поднимайте свою попу и в зал. Там точно станет легче. А отговорками фигуре не помочь.

2. Подпишем тест тут на фитнес мотивирующей странице (можете подсмотреть у меня). Каждый раз, когда они постят очередной идеальный пресс я откладываю булочку в сторону.

3. Пейте пробиотики — если не кефирчик, то в аптеке есть масса вариантов в таблетках. Потому что красивый животик рождается не только в зале, а еще и на кухне))», — поделилась Анна.


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий