Певица Полина Гагарина: когда похудание становится манией

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Полина Гагарина недавно стала мамой во второй раз. Певица не стала затягивать с декретным отпуском и принялась приводить фигуру в порядок.

1

И вот в Instagram певицы появился долгожданный пост на эту тему: «На данный момент своего идеального веса, который был до беременности, я еще не достигла.

2

Мне осталось побороться с тремя килограммами. Они для меня принципиально важны — сейчас я вешу 56, мне нужны мои 53″.

3

Полина призналась, что за вторую беременность набрала ровно столько же, сколько за первую — 25 килограммов.

4

Чтобы не расстраиваться, она попросила врача не напоминать об этом и даже взвешивалась с закрытыми глазами.

5

«В роддом я вошла с весом 78,5», — написала артистка. А через две недели после рождения дочери Мии она начала выступать.

6

Вес уходил не так быстро, как хотелось бы, поскольку молодая мама продолжала кормить грудью.

7

Гагарина подробно расписала диету, которую ей порекомендовала опытная подруга: «Главный принцип — не оставаться голодным, если хочется жрать.

8

Перекусите курочкой или, например, белком без желтка. Главная проблема, с которой столкнулась я, — дисциплина.

9

Приготовить, взять из дома еду и вовремя ее съесть. Со временем привыкаешь ко всему, а если есть мотивация, делаешь все как миленький».


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •