5 способов взбодриться на рабочем месте без помощи кофе

Всем нам знакомы моменты, когда вся энергия неожиданно исчерпывается, и производительный рабочий день превращается в изнурительное ожидание, когда же, наконец, можно будет пойти домой и завалиться спать.

Подробнее

Ваша карьера: как провести отпуск, если вы — трудоголик? — Часть 2

Итак — продолжим… Следует помнить, что трудоголизм оказывает значительное влияние на состояние ума, тела и общую производительность. Исследования показали, что он часто ведет к снижению физического и умственного благополучия, кроме …

Подробнее

Ваша карьера: как правильно провести отпуск, если вы — трудоголик?

Быть трудоголиком не так уж и плохо, при условии, что вы умеете держать баланс между работой и отдыхом. Если вы всей душой любите свою работу, то она приносит вам чувство …

Подробнее

Ваша карьера: как правильно просить о повышении зарплаты

Вы уже давно заслуживаете повышения зарплаты, однако ваш руководитель не делает никаких движений в этом направлении? Вполне вероятно, что вы, как и большинство людей в подобной ситуации, не можете решиться …

Подробнее

Секреты успешного предпринимателя: как вести себя с разъяренными клиентами — Часть 2

Продолжим. Вы можете предоставлять безупречный сервис и сдавать проекты задолго до дедлайна, но всегда найдется пара клиентов, которым просто невозможно угодить.

Подробнее

Секреты успешного предпринимателя: как вести себя с разъяренными клиентами

Если рассуждать в общем, то работа любого фрилансера, предпринимателя или компании сводится к простому алгоритму: поиск клиента, получение заказа, выполнение задания, оплата и повторный заказ от того же клиента.

Подробнее

Как выжить в условиях постоянного стресса из-за работы — Часть 2

Бороться с причинами стрессового состояния значительно труднее, чем выяснить, в чем они заключаются. Некоторых избежать невозможно, однако можно разработать стратегию реагирования на действие стрессовых факторов и попытаться взять ситуацию под …

Подробнее

Как выжить в условиях постоянного стресса из-за работы

Низкая оплата труда, долгая дорога к месту работы, чрезмерный объем обязанностей — вот лишь несколько факторов, из-за которых большая часть взрослого населения постоянно находится в состоянии стресса. Добавьте к этому …

Подробнее