Несколько причин пойти в солярий зимой

Здоровье, Красота, Новости 28 Ноябрь 2016, 12:43

Для чего нужен солярий? «Для загара», – скажете вы и будете правы. Но правы лишь частично. Потому что пользы в искусственном солнце гораздо больше, чем кажется. Мало того, как уверяют эксперты красоты, солярий зимой – это практически обязательная процедура.

Ведь дефицит природного солнца вызывает различные проблемы в организме. А значит изредка погреться под лампами солярия необходимо даже поклонницам светлого цвета кожи. Какие же причины для посещения солярия зимой известны современной науке?

1. Витамин D.

Наше солнце – главный источник витамина D, необходимый организму для того, чтобы он хорошо усваивал кальций. Ведь в процессе еды организм получает очень мало этого элемента. А с помощью УФ-лучей кожа отлично производит его сама. Сколько в наших широтах солнечных дней зимой – сами знаете. Поэтому если вы не поедаете океаническую рыбу килограммами, наведывайтесь в солярий хотя бы раз в неделю.

2. Стройная фигура.

Ученые доказали, что небольшие солнечные ванны помогают лучше усваивать кислород (и коже, и легким), а также улучшают кровообращение. Кроме того, специалисты уверяют, что в программах для похудения солярий, а также регулярный LPG-массаж для коррекции фигуры – необходимые и незаменимые пункты.

3. Хорошее настроение.

Кажется странным, но мы «видим» солнце и с закрытыми глазами. Его чувствуют наши нервные клетки с помощью кожных рецепторов. А это нужно для производства серотонина или «гормона радости». Осенью уровень серотонина сильно понижается. Вот вам и объективная причина сезонной хандры. Впрочем, она может быть вам абсолютно до лампочки… Точнее до ламп солярия, если вы не пренебрегаете искусственным солнцем в холодное время.

4. Лучи жизни.

Практически все знают, что солнечный свет состоит не только из ультрафиолетовых лучей, но также и инфракрасных. Именно инфракрасные лучи можно назвать «лучами жизни», поскольку они нужны для бесперебойного функционирования самых разных организмов (для иммунитета, обмена веществ и т.д.). Мы с вами, как и другие теплокровные существа, и сами излучаем инфракрасные волны. Тем не менее, без «подзарядки» все равно не обойтись. А для этого зимой как нельзя лучше подойдет солярий.

5. Подготовка к загару.

И пусть в зимнее время малое количество солнечного света вы компенсируете отдыхом в теплых краях, солярий никак не помешает. А скорее, он даже необходим. Подготовив предварительно с его помощью свою кожу, вы сильно уменьшите риск ожогов под палящим солнцем.

Подытожим. Прожить без солнца зимой, конечно, можно. Но все исследования утверждают, что это – вредные ограничения для организма. Естественно, не все мы должны жить в залитых солнцем южных странах. А там, где снег и солнца не видно из-за облаков почти полгода, спасет солярий.


Оставьте ваш комментарий

 
опубликовать коментарий на стене в Facebook
 
подписаться на комментарии к посту


Самые скандальные Звёзды